食について 【実体験】ジャンクフードはなぜ体に良くない?やめた効果について ジャンクフードを止めようと思いつつも止められない方へ、今回は私の実体験を踏まえ、ジャンクフードがなぜ体に良くないのか、そして、止めた後に起こるうれしい効果についてお伝えしたいと思います! 2021.01.25 食についてマインドセット